Elektrolyty podporující hydrataci těla

Elektrolyty jsou důležité minerály pro hydrataci a správnou funkci organismu. Ideální jsou také pro každého sportovce před tréninkem.

Obsah balení: 800 g

Vlastnosti produktu

949 Kč

Skladem – Objednejte do 12:00 a doručíme zítra

Doprava zdarma od 1 499 Kč. Vrácení zdarma.

  • Značka: OlaOla
  • Kód: 100028

Benefity

Napomáhá fyzické a psychické vitalitě
(Hořčík)

Podporuje svaly a regeneraci
(Hořčík)

Přispívá k pevným kloubům, kostem a pleti
(Vápník)

Podporuje zdravý chrup
(Vápník)

Rychlá hydratace a energie

Elektrolyty (sodík, draslík, hořčík, vápník, chloridy) jsou důležité minerály, které ztrácíme potem. Jejich doplnění je důležité pro hydrataci organismu, správnou funkci svalů a nervového systému. Nápoj s elektrolyty je ideální volbou pro sportovce před tréninkem, ale i pro všechny, kteří chtějí doplnit minerály. Draslík a hořčík přispívají k normální funkci nervového systému a činnosti svalů. Draslík napomáhá s udržením normálního krevního tlaku. Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, či k udržení normálního stavu kostí a zubů. Vápník napomáhá také s normální srážlivostí krve, či energetickému metabolismu a chloridy přispívají k dobrému trávení. Pohyb je život, začněme žít aktivně a vydejme se společně na cestu k dlouhému spokojenému životu!

Proč elektrolyty?

Elektrolyty hrají důležitou roli v našem těle. Jedná se o mix minerálů, který pomáhá udržovat vyváženou hydrataci. Při fyzické námaze tyto důležité látky ztrácíme potem, proto je důležité tyto látky pravidelně doplňovat, a to nejen při sportu. Minerály jako sodík, draslík, chloridy, hořčík a vápník jsou základními složkami, které společně podporují rovnováhu tekutin v našem těle pro skvělý výkon.

Naše elektrolyty v práškové formě poskytují vyvážený poměr všech důležitých minerálů, abyste snadno doplnili jejich hladinu. Tento vyvážený komplex nejen podporuje hydrataci, ale navíc podporuje funkci svalů a nervů (draslík + hořčík), napomáhá regeneraci těla (hořčík) a přispívá ke snížení míry únavy (hořčík). Díky jednoduchému složení a praktické formě je skvělou volbou pro každodenní podporu vašeho těla, ať už jste sportovec, nebo hledáte způsob, jak povzbudit svou hydrataci.

Jak užívat elektrolyty?

Užívejte 1–2 odměrky (přibližně 2–4 g) rozpuštěné ve 250 ml vody. Ideálně je užívejte během nebo po fyzické aktivitě, kdy jsou pro tělo obzvláště potřebné. Pokud se chystáte na náročný den nebo sportovní výkon, můžete je také užívat ráno nalačno pro maximální hydrataci.

Pro aktivní životní styl plný sportu můžete elektrolyty zkombinovat s proteinem, který vám přidává podpory svalů a vitality. Pro podporu energie vyzkoušejte rituál s tribulem, který vás svými účinky povzbudí na den plný pohybu, nebo cordyceps, pro podporu fyzické výkonnosti. Drink si také můžete rychle a jednoduše připravit v našem shakeru. Pro sport a ještě dál!

Váš denní rituál pro doplnění elektrolytů

Ráno začněte hydratací, která vám pomůže nastartovat organismus. Ideální volbou je voda obohacená o elektrolyty, které napomáhají udržovat rovnováhu tekutin v těle. Přidejte tak kapku citronu z lisu na citrusy a špetku soli pro přidaný sodík. Pokud máte chuť na něco teplejšího, zkuste bylinkový čaj s trochou kokosové vody, která je přirozeným zdrojem elektrolytů. Skvělou volbou je také smoothie z banánů, špenátu a mandlového mléka – banány doplní draslík, zatímco mandle dodají hořčík a vápník.

Během dne dbejte na vyvážený příjem tekutin a potravin bohatých na elektrolyty. Naše doporučení? OlaOla lahev s ryskou na kontrolu svého pitného režimu. Při obědě či večeři zkuste polévku na bázi vývaru nebo jídla připravená z quinoy, luštěnin či ryb – tyto potraviny obsahují široké spektrum minerálů. Připravíte a zabalíte do obědového boxu. Pravidelné doplňování elektrolytů napomůže nejen fyzické pohodě, ale i energii na každý den. Ulehněte se setem pro spánekdopřejte si krásné sny.

Výhodný set

2 + 1 Osvěžující rituál

Každý den je příležitost udělat krok k tomu, abychom se cítili lépe. Tento produkt doporučujeme koupit ve výhodném balení OlaOla Rituálu, kde je zkombinován v setu s dalšími dvěmi doplňky pro zdravý životní styl. Synergie produktů se skvěle doplňuje a ještě za jeden produkt ušetříte!

Zobrazit produkty

Často kladené dotazy

Kdy přes den bych měl elektrolyty užívat?

Užívejte 1–2 odměrky (přibližně 2–4 g) rozpuštěné ve 250 ml vody. Nejvhodnější je užívat je během nebo po fyzické aktivitě, kdy jsou pro tělo obzvláště potřebné. Pokud vás čeká náročný den nebo sportovní výkon, můžete je také užít ráno nalačno pro maximální hydrataci.

Jak dlouho mi balení vydrží?

Balení obsahuje 800 g produktu, což při doporučeném dávkování 1–2 odměrek vystačí na přibližně 200  400 dávek. Díky praktickému balení si můžete užívat pravidelnou dávku bez nutnosti častého doplňování zásob. Stačí jednoduše rozmíchat ve 250 ml vody a vychutnat si podporu přesně podle svých potřeb.

Kdo může elektrolyty užívat?

Elektrolyty jsou nejčastěji užívány sportovci, kteří tak doplňují vypocené minerály, lidmi, kteří pracují v horkém prostředí nebo těmi, kteří potřebují rychle doplnit hydrataci. Mohou být také užívány u starších osob. Těhotné nebo kojící mohou elektrolyty doplňovat také, doporučujeme však před užíváním konzultaci s lékařem.

Jaké minerály patří mezi elektrolyty?

Mezi elektrolyty patří důležité minerály, které pomáhají udržovat rovnováhu tekutin a správnou funkci svalů a nervů. Hlavní elektrolyty zahrnují sodík (Na), draslík (K), vápník (Ca), hořčík (Mg) a chloridy (soli Cl). Tyto látky se nacházejí v krvi, potu a tělních tekutinách a jejich hladina musí být vyvážená pro správné fungování našeho organismu.

Jaký je rozdíl mezi elektrolyty v běžné stravě a v nápoji?

Běžná strava obsahuje elektrolyty v přirozené formě, zatímco prášková forma ve vodě obsahuje vstřebatelné elektrolyty pro rychlé doplnění důležitých látek. Tyto prášky jsou vhodné hlavně pro intenzivní cvičení nebo situace, kdy dochází k zvýšeným ztrátám elektrolytů kvůli pocení.

Dostatek energie je klíčem k plnému prožití dne. Nabijme se jí na maximum.

Vyšší výkonnost a vytrvalost.

Podpora soustředění a bdělosti.

Lepší nálada.

Přirozená regulace hmotnosti.

Přispívá k regeneraci a zotavení.

Snížení pocitů únavy.

Vybrané produkty pro energii

Široká nabídka pro dlouhověkost

Dárek k nákupu od 999 Kč

Doprava zdarma
od 1 499 Kč

Rychlá expedice a spolehliví dopravci

Pozdravy do
e-mailu

Pošleme vám pravidelnou dávku tipů, speciálních nabídek a novinek o dlouhověkosti.

Poskytnutím e-mailové adresy souhlasíte se Zásadami zpracování osobních údajů.

Pro dlouhověké Česko

Buď zdráv. Jsme první český e-shop, který zjednodušuje cestu k dlouhověkosti.

Buďme v kontaktu

Na dotazy odpovídáme každý pracovní den od 9 do 17 h.