Hořčík podporující spánek

Hořčík bisglycinát v kombinaci s L-theaninem, šťávou z višně a vitamínem B6 napomáhá klidnému spánku, uvolnění a regeneraci.

Obsah balení: 90 kapslí

Vlastnosti produktu

449 Kč

Skladem – Objednejte do 12:00 a doručíme zítra

Doprava zdarma od 1 499 Kč. Vrácení zdarma.

  • Značka: OlaOla
  • Kód: 110040

Benefity

Napomáhá k plnohodnotnému spánku
(Hořčík)

Podporuje duševní pohodu
(Hořčík)

Podporuje svaly a regeneraci
(Hořčík)

Dopomáhá regeneraci buněk
(Hořčík)

Hořčík na podporu spánku

Hořčík v té nejefektivnější formě pro spánek – bisglycinát. Účinně přispívá k normální činnosti nervové i svalové soustavy, což může podpořit váš spánkový režim. Šťáva z višně pak přináší přírodní povzbuzení, které podporuje přirozený spánkový cyklus. L-theanin je znám svými zklidňujícími účinky, a vitamín B6 pomáhá s normální psychickou činností a přispívá k normálnímu energetickému metabolismu. Tato kombinace ingrediencí vám pomůže celkově uvolnit tělo i mysl a podpoří vás na vašem přechodu do klidného spánku.

Proč hořčík na podporu klidného spánku?

Hořčík bisglycinát je skvělým doplňkem pro každého, kdo chce podpořit hluboký a kvalitní spánek. Je znám svými uklidňujícími účinky a pomáhá tělu uvolnit napětí po náročném dni. Díky kombinaci s L-theaninem a vitamínem B6 podporuje usínání a také duševní pohodu. Šťáva z višně navíc obsahuje přírodní melatonin, který také podporuje správný spánkový cyklus.

Tento unikátní mix látek napomáhá nejen se spánkem, ale také s duševní pohodou během dne. Snižuje pocit únavy a vyčerpání (hořčík), napomáhá soustředění (hořčík) a podporuje vnitřní harmonii. Hořčík navíc podporuje tvorbu energie v těle, pro bezproblémové dny plné radosti. Ať už máte tísnivé období nebo jen chcete podpořit spánek, hořčík s přírodním extraktem je skvělým pomocníkem pro klidné noci a svěží rána.

Jak užívat hořčík?

Užívejte 2 kapsle denně, nejlépe první s večeří a druhou večer, hodinu před spánkem pro maximální vstřebávání. Vše zapijte vodou a máte hotovo! Skvělou volbou pro podpoření spánkového režimu je kombinace s bylinnými extrakty, jako je heřmánek, který svými uklidňujícími účinky podporuje jak spánek, tak odpočinek. Dalším skvělým doplňkem pro relaxaci je třezalka, která osvěžuje tělo a podporuje duševní zdraví.

Pro podporu relaxace a harmonie zkombinujte hořčík s adaptogeny, které pomáhají tělu uklidňujícím odrazem a podporují klidnou mysl. Skvělou volbou je například ashwagandha, která podporuje duševní pohodu a odolnost vůči stresu. Další výbornou možností je cordyceps, adaptogen známý pro podporu energie a reprodukce. Vyberte si svou kombinaci a dopřejte si podpory, kterou si vaše tělo zaslouží!

Co najdete v 1 kapsli?

Tento doplněk stravy má 4 složky a obsahuje pouze to nejdůležitější. V jednoduchosti je krása, a proto v něm najdete pouze poctivě vybrané prvky.

143 mg

Hořčíku v jedné kapsli

50 mg

Šťávy z višně v jedné kapsli

25 mg

L-theanin v jedné kapsli

1,4 mg

Vitamínu B6 v jedné kapsli

Vegan kapsle
s dobrou rozpustností

Vybrali jsme prémiové rostlinné celulózové kapsle, ideální pro vegany i vegetariány, které zaručují maximální vstřebatelnost a efektivní využití všech klíčových mikronutrientů.

Váš denní rituál pro doplnění minerálů

Začněte den sklenicí vody s citronem, která podpoří hydrataci a povzbudí vaši energii vitamínem C. Dopřejte si snídani s hořčíkem – například ovesnou kaši s lněnými semínky a kousky hořké čokolády, která je skvělým zdrojem tohoto důležitého minerálu. Dopoledne si můžete dát toast s lžičkou kešu krému. Kešu oříšky jsou známé svým obsahem hořčíku a dodají vám energii na zbytek dne. Nezapomeňte také na lehkou fyzickou aktivitu, jako je procházka nebo protahovací cvičení, které podpoří prokysličení svalů a pomůžou uklidnit mysl.

K večeři si připravte lososa se špenátem a quinou, což je ideální kombinace známá svým zdrojem bílkovin a hořčíku. Před spaním, pro uklidnění očí, si nasaďte brýle proti modrému záření a dopřejte si teplý nápoj z kakaového prášku nebo bylinkový čaj s medem, který může náramně odměnit po dlouhém dni. Přes den nezapomínejte pít. Naše rada? Vyzkoušejte naši OlaOla lahev pro kontrolu svého denního pitného režimu.

Výhodný set

2 + 1 Rituál hluboký spánek

Každý den je příležitost udělat krok k tomu, abychom se cítili lépe. Tento produkt doporučujeme koupit ve výhodném balení OlaOla Rituálu, kde je zkombinován v setu s dalšími dvěmi doplňky stravy. Synergie produktů se skvěle doplňuje a ještě za jeden produkt ušetříte!

Zobrazit produkty

Kvalitní přírodní suroviny

Naše 100% přírodní produkty jsou vytvořené s maximální péčí a úctou k přírodě. Bez syntetických přísad, umělých barviv či konzervantů, obsahují pouze čisté složky pocházející z přírody.

Často kladené dotazy

Kdy přes den bych měl kapsle užívat?

Užívejte 2 kapsle denně – nejlépe jednu s večeří a druhou hodinu před spaním pro ideální vstřebání. Zapijte vodou a připravte se na nerušený spánek.

Jak dlouho mi balení vydrží?

Balení obsahuje 90 kapslí, což při doporučeném dávkování dvou kapslí denně vystačí na celých 45 dní. Tento praktický balíček vám tak zajistí dlouhodobou podporu bez nutnosti častého doplňování zásob.

Kdo může hořčík užívat?

Náš hořčík je oblíbený mezi těmi, kdo hledají podporu pro kvalitní a klidný spánek. Tento minerál pomáhá tělu uvolnit se po náročném dni a přispívá k celkové regeneraci během noci. Je ideální pro lidi, kteří chtějí snížit hladinu únavy, a ocení ho také ti, kteří chtějí podpořit kvalitu svého odpočinku. Často jej užívají pracující lidé pro podporu relaxace, aktivní jedinci hledající oporu v regeneraci i senioři, kteří si chtějí dopřát hluboký a nerušený spánek.

Jaký je rozdíl mezi formou hořčíku malátem a bisglycinátem?

Malát je forma hořčíku, která je nejvíce spojován s energií a její produkcí v těle. Je oblíbený v doplňcích stravy, protože podporuje svaly, výkon a vytrvalost. Bisglycinát je forma minerálu, která se v porovnání s malátem lépe vstřebává do těla. Hlavní rozdíl mezi malátem a bisglycinátem je v tom, jak jsou tyto látky zpracovávány a využívány tělem.

Jak dlouho trvá, než pocítím účinky?

Kdy osoba pocítí první vlivy doplňku stravy je individuální a závisí na různých faktorech. Ovšem, většina zaznamenala pozitivní účinky na kvalitu spánku již v prvním týdnu.

Kvalitní spánek regeneruje tělo, osvěžuje mysl a připravuje na další den.

Podpora imunitního systému.

Bystré kognitivní funkce a paměť.

Podpora duševního zdraví.

Lepší výkony a produktivita.

Hormonální rovnováha.

Dlouhověkost a přirozené stárnutí.

Vybrané produkty pro kvalitní spánek

Široká nabídka pro dlouhověkost

Dárek k nákupu od 999 Kč

Doprava zdarma
od 1 499 Kč

Rychlá expedice a spolehliví dopravci

Pozdravy do
e-mailu

Pošleme vám pravidelnou dávku tipů, speciálních nabídek a novinek o dlouhověkosti.

Poskytnutím e-mailové adresy souhlasíte se Zásadami zpracování osobních údajů.

Pro dlouhověké Česko

Buď zdráv. Jsme první český e-shop, který zjednodušuje cestu k dlouhověkosti.

Buďme v kontaktu

Na dotazy odpovídáme každý pracovní den od 9 do 17 h.